depre?

Trastorno depresivo mayor, episodio único o recidivante

• Criterio A: La presencia de por lo menos cinco de los síntomas siguientes, durante al menos dos semanas:

• • Estado de ánimo triste, disfórico o irritable durante la mayor parte del día y durante la mayor parte de los días
  • Anhedonia o disminución de la capacidad para disfrutar o mostrar interés y/o placer en las actividades habituales
  • Disminución o aumento del peso o del apetito
  • Insomnio o hipersomnio (es decir, dificultades para descansar, ya sea porque se duerme menos de lo que se acostumbraba o porque se duerme más; véanse los trastornos en el sueño)
  • Enlentecimiento o agitación psicomotriz
  • Astenia (sensación de debilidad física)
  • Sentimientos recurrentes de inutilidad o culpa
  • Disminución de la capacidad intelectual
  • Pensamientos recurrentes de muerte o ideas suicidas

depresion... ?? la verdad que de estos sintomas.. son por lo menos 3 .. pero la verdad no creo que tenga depresion... solo he andado triste por lo que ha ocurrido...
hoy me senti relativamente bien.. comenze el dia bn ,hubo un momento que me senti mal..queria llorar..pero no lo hice.. creo que si le doy mas importancia..pienso mucho el tema.. mas daño me hara.......
no estoy ni ahi con tener depre... osea..yo soy la unica que puede controlar lo que pasa o no pasa por mi mente... esto sera un episodio para olvidar.. que superare..
no tengo depresion... solo me he sentido un poco mal... eso es todo..